首页 > 妇产科医院 > 中山妇产科医院 >
月经不调可以喝汤来调理
  平时在家就喜欢捣鼓一些汤汤水水,养身又养颜呢。
  生地黄白鸭汤
  【组成】
  生地黄100克,淮山药200克,枸杞子30克,白鸭1只(约2000克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精各适量。
  【制作】
  (1)将白鸭当净,去毛、内脏、切小块;上药洗净。上述各味同放人锅中,加清水适量,煎至白鸭肉熟烂,加入佐料调味即可。
  (2)饮汤,吃白鸭肉、枸杞子、淮山药。每日1料。
  【功效】
  滋肾养阴。主治妇女面部之黄竭斑,同时兼有腰膝酸软,形体消瘦,眩晕耳鸣,午后潮热等症。
  冰糖银耳汤
  【组成】
  银耳50克,红樱桃脯30克,冰糖适量。
  【制作】
  (1)先将银耳用媪水浸泡1个半小时,经常换水,待银耳发开取出,摘去老蒂头,清水洗去泥沙,洗净后放人汤碗内,上笼蒸10~15分钟,取出。
  (2)将锅内加清水放入冰糖,加热溶化后,放人樱桃脯移上旺火烧沸,起锅倒入银耳碗内,即可供饮用。
  (3)饮汤,吃银耳与红樱桃脯。
  【功效】
  滋补润燥。可作为肺虚咳嗽、肺燥干咳、久咳痰中带血或咳咯肋痛以及产后体虚、气血津液亏虚、妇女月经不调等病症患者的保健菜肴。健康人久食可美容,延年益寿。
  黄芪归枣汤
  【组成】
  黄芪30克,当归10克,大枣10克。
  【制作】
  (1)将黄芪、当归、大枣洗净,加入足量清水煎煮40分钟,取汁媪服。
  (2)药渣再加清水适量,煎煮30分钟,取汁温服。
  (3)每日l剂,早晚各服1次。
  【功效】
  补养气血。主治气血不足所致的面色萎黄、头昏目眩、疮疡久不收口、关节疼痛等症。
  空闲时间我很爱煲汤哦,非常有成就感呢。

汇健康 Copyright © 2022, All Rights Reserved