远离盆腔炎的六大措施

　　盆腔炎是妇科常见的疾病，盆腔炎是子宫、输卵管、卵巢等女性内生殖器官及其周围的结缔和盆腔腹膜炎症。由于解剖上的特点，子宫经阴道与外界相通，易受病菌入侵感染。一旦发生感染，病原体可沿输卵管黏膜至卵巢达盆腔,引起盆腔炎。

　　分急性和慢性两种。急性盆腔炎起病急、病情重、明显，常伴高烧。慢性盆腔炎多为急性盆腔炎治疗不有效，病情迁延所致，有时也可隐匿起病，无急性盆腔炎史。当机体抵抗力降低时，慢性盆腔炎患者可有急性发作。

　　近来研究认为，慢性盆腔炎实际上是急性盆腔炎的后遗症，造成了盆腔的粘连增厚，输卵管阻塞，在此基础上，更容易再次发病，患盆腔炎。

　　那么该如何远离盆腔炎呢?珠海妇产医院介绍：

　　措施一：手术前后预防，远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此,术前三天要避免性生活，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。比较来过较快正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离科手术导致的盆腔炎。

　　措施二：有效治好急性盆腔炎,防止转为慢性，迁延不愈、降低反复发作急性盆腔炎未能有效治好，可转为慢性，降低反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积有效地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中制剂治疗。治疗不应以症状暂时缓解作为治好的标准，要经检查确定治好后才能停。防止病情降低反复，困扰您的生活。

　　措施三：及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

　　措施四：注意经期卫生,预防感染盆腔炎月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　措施五：养成良好的阴部清洁习惯，是远离盆腔炎的重要保证各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

　　措施六：注意饮食调理，少食生冷刺激食物盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。中医学白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物;少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物;五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。 要少食生冷、寒凉食物。

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