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孕妈咪们应该怎样欣赏胎教音乐

  欣赏胎教音乐对孕妇及胎儿都是一种美的享受。具体方法有两种:一种是孕妇自己欣赏,条件不限。可以戴着耳机听,也可以不戴耳机听;可以休息时听,也可以边做家务或者一边吃饭一边听;还可以一边听一边唱等等。每一位未来的母亲可根据各自的环境随意安排。总之,要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐,让轻柔悦耳的音乐充满您所处的空间。随着音乐的节奏您还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态,在潜意识中与他进行感情交流。久而久之,您将感到这是一种妙不可言的艺术享受。

  另一种方法是让胎儿直接欣赏胎教音乐,对他进行有益的音乐刺激。胎儿在5个月就已经具有听力。从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放胎教音乐,每天定时播放几次。要循序渐进,开始时时间可以短一些,以后逐渐增加,但也不宜过长,以5~10分钟为宜。音量要适中,不可过大也不宜过小。孕妇应选取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中。

  必须强调的是,在这项工作中,孕妇应与胎儿一起投入,逐渐进入艺术氛围,而不能以局外人的身份出现,认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想,或是一边听一边做一些与此事无关的事情。这样做,是不能收到预期效果的。

  目前的胎教音乐可分为两种:

  1.是供给孕妇欣赏的,这以宁静为原则,即使人感动,又能使人产生美好的联想,通过孕妇的神经、体液将这种感受传给胎儿。

  2.是给胎儿听的可将耳机放在孕妇的腹部,它以轻松活泼的乐声来激发胎儿对音乐的良好反应。这种有利的刺激能促进胎儿身心的健康发育。


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